Пошаговая инструкция · 2025
Как самозанятому отказаться от добровольного пенсионного страхования
Простые действия через Госуслуги, приложение «Мой налог» или личный визит — без штрафов, очередей и бюрократических ловушек. Деньги перестанут списываться уже со следующего расчётного периода.
0 ₽
госпошлина за отказ от добровольного страхования
3 способа
подать заявление: онлайн, лично, по почте
1 день
срок регистрации заявления в СФР
10 дней
максимальный срок снятия с учёта
Самозанятые (плательщики налога на профессиональный доход) по закону не обязаны платить пенсионные взносы. Но многие добровольно вступили в правоотношения по обязательному пенсионному страхованию, чтобы копить стаж и пенсионные коэффициенты.
Если ситуация изменилась — доход упал, появился работодатель, который платит взносы за вас, или вы просто передумали, — от добровольного страхования можно отказаться в любой момент. Ниже — подробный разбор.
▌ Кому стоит подумать об отказе
Проверьте себя по списку — если узнали свою ситуацию, читайте дальше
💼
Появился работодатель
Официальное трудоустройство уже даёт стаж и баллы — платить дважды нет смысла.
📉
Упал доход
Минимальный добровольный взнос в 2025 году — почти 59 000 ₽ в год. Для многих это ощутимо.
🧮
Накоплен нужный стаж
Если 15 лет стажа и 30 коэффициентов уже набраны, дальнейшие взносы не всегда целесообразны.
🧮 Калькулятор экономии
Узнайте, сколько вы перестанете тратить после отказа от добровольных взносов
Вы сохраните за год
59 184 ₽
▌ Пошаговая инструкция
Нажмите на шаг, чтобы раскрыть детали
▌ Сравнение способов подачи
| Способ | Скорость | Нужен визит | Кому подходит |
|---|---|---|---|
| Приложение «Мой налог» | ⚡ Мгновенно | ✅ Нет | Всем у кого есть приложение — самый быстрый путь |
| Госуслуги | ⚡ 1 день | ✅ Нет | Тем, у кого подтверждённая учётная запись |
| Лично в СФР / МФЦ | 🕐 1–3 дня | ❌ Да | Тем, кто хочет получить бумажное подтверждение на руки |
📊 Что «стоит» год добровольного страхования
Минимальный взнос в 2025 году и что вы получаете взамен
Взносы за год≈ 59 186 ₽
Страховой стаж1 год
Пенсионные коэффициенты≈ 1,04 ИПК
Вывод простой: если эти баллы вам больше не нужны — 59 тысяч в год лучше оставить себе.
▌ Три ошибки, которые дорого обходятся
⚠️
Просто перестать платить, не подавая заявление
Без заявления вы всё ещё состоите на учёте, а неоплаченные периоды не дадут ни стажа, ни баллов. Формальность решает всё — подайте заявление официально.
⚠️
Забыть доплатить взносы за текущий год
Стаж засчитывается только за полностью оплаченный период. Доплатите пропорциональную часть до даты снятия с учёта — реквизиты есть в приложении «Мой налог».
⚠️
Не проверить выписку после отказа
Через 2–3 недели закажите выписку с ИЛС и убедитесь, что периоды учтены корректно. Ошибки исправляются заявлением в СФР, но лучше поймать их сразу.
▌ Частые вопросы
Вернут ли уже уплаченные взносы?
Нет. Уплаченные взносы не возвращаются, но превращаются в стаж и пенсионные коэффициенты — они никуда не денутся.
Можно ли потом снова вступить в добровольное страхование?
Да, количество «входов» и «выходов» не ограничено. Подайте заявление о вступлении тем же способом.
Повлияет ли отказ на статус самозанятого?
Никак. Налог на профессиональный доход и добровольное пенсионное страхование — независимые вещи.
Главное — не откладывать
Каждый месяц промедления — это лишние взносы, которые можно было бы оставить себе. Откройте «Мой налог» или Госуслуги прямо сейчас: вся процедура займёт меньше 10 минут.
Начать с шага 1 ↑